不注意で大失敗ばかりしている発達障害(ADHD)当事者が、ADHDに合った職業を探したりオープン就労の可能性を模索しています。

「 時間管理 」 一覧

【発達障害児の育児サポートアイテム】ダイヤルタイマーで残り時間を可視化しよう!

発達障害を持つお子さんの育児をしていると子供が着替えや歯磨きをなかなかしてくれなくてイライラしてしまうという経験をしたことがある人も多いでしょう 。 我が家は息子ちゃんが発達障害を抱えおり、パジャマ着 ...

仕事の時間が上手く管理できないADHDさん、こんな作戦どうよ?

以前、僕はホームページの制作会社に勤めていて、そこに僕より時間管理が苦手な人がいたんだよね(;´・ω・)ちょっと気の毒でした…。 その人はADHDと診断されてるわけじゃないんだけど明らかにADHDで仕 ...

iphoneにはスマホを強制的に一定時間操作不能にするアプリは存在しない

iPhoneのスマホ断ちアプリ 最近スマホを触っている時間が多く自分でも減らしたいなーとは思っていたのですがなかなか減らすことができません。 仕事や勉強に集中するため、iphoneを強制的に操作不能に ...

タスク分解で仕事の先送り体質と決別!

先送りしてしまうのは不安だから ADHDの習性のひとつに「メンドクサイ仕事を先送りする」というものがあります。普通の人でもこんな性質は持っていますが、ADHDの人が困るのは「許容されない状態でも先送り ...

時間管理はsiriをフル活用して抜け漏れ防止作戦!

ADHDに限りませんが、お風呂のお湯を止め忘れたり、ヤカンを火に掛けてそのままテレビを見ること30分…CMに入って「ハッ!やってしまった!」と思うことってしばしばありますよね。 そうならないための作戦 ...

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